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Einen schönen guten Morgen ,
heute geht es um das Thema Entspannung. Vielleicht fragst du dich jetzt, was Entspannung mit der persönlichen Weiterentwicklung zu tun hat. Ich finde sehr viel. Denn wenn du gestresst - also nicht entspannt - bist, dann bist du nicht offen für Entwicklung. Dann befindest du dich eher im Funktions- und Autopilotmodus.
Vielleicht gehörst du zu den Glücklichen, die sowieso völlig entspannt sind. Dann beglückwünsche ich dich dazu. Die meisten Menschen, die ich kenne, fühlen sich nicht
immer völlig entspannt. Und gerade die Adventszeit mit den vielfältigen Weihnachts- und Jahresabschlussaktivitäten verstärkt das Stressempfinden eher. Aber heute nicht! Denn heute lade ich dich zu einer Fantasiereise ein. Sie stammt aus dem Buch „Die Raunächte als Quelle der Ruhe und Kraft" von Vera Gribert-Schröder und Franziska Muri. Du kannst sie kurz vor dem Schlafengehen hören oder beim Übergang in den Feierabend. Auf jeden Fall solltest du ausreichend Zeit haben, um die Geschichte zu hören und nachwirken zu lassen. Denn ich bin mir ganz sicher, dass du damit gut zur Ruhe kommst und tiefen inneren Frieden spüren kannst.
Um die Geschichte zu hören, klicke einfach auf diesen Link.
Ich wünsche dir einen erfüllten 16. Dezember
Deine Korina 🤶🏻
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