wie bist du heute aufgewacht? Wie möchtest du diesen Tag erleben? Wach und entspannt, achtsam, in deinem Tempo…? Lebt dich der Tag oder lebst du ihn? Vielleicht magst du dir einen Moment Zeit nehmen, um darüber nachzudenken und deine innere Haltung festlegen, mit der du durch den Tag gehen willst.

Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber bei mir fängt um diese Zeit typischerweise ein inneres Kribbeln an. Die Weihnachtsprojektmanagerin in mir wird unruhig. Es gibt so vieles zu bedenken und zu organisieren. Liegt natürlich daran, dass ich bestimmte Vorstellungen von Weihnachten habe und die beinhalten gutes Essen, Geschenke, gaaaaanz viel Kommunikation und Reflektion (Weihnachtspost, Adventsmails, Jahresrückblick). Die Unruhe entsteht dadurch, dass ich noch keinen fertigen Plan habe. Mein Unterbewusstes registriert, dass es ein Projekt von dieser Komplexität nicht allein aus dem Lustprinzip heraus steuern kann. Ich brauche einen Plan…. Spätestens um diese Zeit wüsste ich z.B. gerne, was ich wem schenken möchte. Das schreibe ich dann auf eine Liste und die arbeite ich bis zum 24. ab. Das gibt mir das Gefühl von Kontrolle und führt dazu, dass am 24. dann wirklich alles erledigt ist.

So ist das bei mir. Vielleicht gehörst du zu den Menschen, für die Weihnachten keine besondere Herausforderung darstellt, weil es keine Geschenke gibt, wenig Familie und Freunde, die besonders bedacht werden sollen, und Essen kein großes Thema ist. Dann bist du wahrscheinlich gerade ziemlich entspannt. Für mich besteht die Herausforderung darin, entspannt zu bleiben, obwohl ich so viele besondere Dinge in die Vorweihnachtszeit packe. Meine Strategie ist es, den Stress durch gute Planung abzubauen. Denn es geht ja nicht darum, dass ich bis zum 24. alles erledigt haben möchte, sondern ich möchte die Vorweihnachtszeit auch genießen können. Und dabei hilft mir der Plan.

Warum ich das alles erzähle? Es geht mir darum, dass es keine Norm gibt. Wir sind alle unterschiedlich. Der Impuls für heute ist, dass du schaust, wie es für dich passt und was du tun kannst, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.