Einen schönen guten Morgen ,
Heute möchte ich dich einladen, dir Gedanken über ein gelungenes Weihnachten zu machen. Was gehört für dich unbedingt dazu? Gibt es bestimmte Rituale, z.B. eine bestimmte Musik oder ein spezieller Film, den du immer um diese Zeit anschaust. Was wirst du essen? Mit wem wirst du Zeit verbringen? Gibt es Geschenke oder verzichtest du darauf?
Was würde dir die Weihnachtszeit ziemlich sicher vermiesen – was sollte also bitte möglichst nicht passieren?
Du kannst dir auch überlegen, was von diesen Dingen, du direkt kontrollieren kannst. Worauf hast du Einfluss und was liegt jenseits deiner Einflussmöglichkeiten. Wir tun gut daran, die Dinge, die wir kontrollieren können, in unserem Sinne zu regeln und unsere Einflussmöglichkeiten wahrzunehmen. Alles, was jenseits davon liegt, dürfen wir getrost ignorieren und möglichst wenig Energie darauf ver(sch)wenden.
Ich wünsche dir einen erfüllten 14. Dezember
Deine Korina 🤶🏻
P.S. Für mich gehört zu einer gelungenen Weihnachtszeit, dass ich auch Zeit für mich habe - oder zumindest die Aussicht darauf. Zeit, die ich für Rück- und Ausblick verwenden kann. Wenn es dir ähnlich geht, dann möchte ich dir noch einmal das Rauhnächte-Seminar ans Herz legen. Vielleicht magst du es dir selbst schenken? Infos und die Anmeldung findest du hier.
